2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1175 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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