2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1754 kcal
|
脂質: 110.99g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Bio Emmentaler, Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 昼食: Salzkartoffeln, Pommernland Grützwurst. 夕食: Olivenöl, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lidl Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Gemischter Salat. もっと...
|
体重に変化ありません
|