2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1060 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. 昼食: Quero Molho de Mostarda, Hemmer Maionese Tradicional, Cebolas, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Pullman Rap10 Integral. 夕食: Queijo Meia Cura, Repolho-Roxo. 軽食/その他: Magro Adoçante com Stevia, Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. もっと...
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体重に変化ありません
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