2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1065 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 91.64g.
朝食: Global Village Лук Зелёный, Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. 昼食: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Крупа Перловая. 夕食: Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Яйцо, Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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