2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1274 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 133.05g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery. 夕食: Brown Rice, Onions, Mushrooms, Black Beans (Canned). 軽食/その他: Alpine Fresh Blueberries, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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