2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1608 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 187.42g.
朝食: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Nature Suisse Laugen-Buttergipfel. 昼食: Apple, Cucumber (with Peel) , Salsa, Corn, Reduced Fat Sour Cream, Jalapeno Peppers , Crusti Croc Tortilla Wraps, Fajitas 31.3.21. 夕食: Olive Oil, White Bread , M-Classic Forellenfilets Geräuchert, Mushrooms , Egg. 軽食/その他: Bell Peppers, Celery . もっと...
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週に9.8 kg減量中
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