2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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912 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 85.36g.
昼食: Berinjela Cozida, Tomates, Cebolas, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Limão, Abobrinha Cozida. 夕食: Abacate, Tomates Cereja, Shimeji na Manteiga, Abobrinha Cozida, Alface, Limão. 軽食/その他: Ameixas, Abobrinha Cozida, Goiaba Branca. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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