2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1389 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 109.62g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Винегрет, Куриные Котлеты, Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой. 夕食: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Можно? Нужно! Картошка, Можно? Нужно! Блины с Творогом. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|