2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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730 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Лента Багет с Луком, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Smekalka Сырники. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл). 夕食: SPAR Сухари Прованские Травы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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