2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1068 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 22.58g.
朝食: Ovo Frito, Pif Paf Presunto. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Salame. 軽食/その他: Salame, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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