2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
2281 kcal
|
脂質: 103.18g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 172.56g.
朝食: Премия Сыр Голландский, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Les Chateaux De France Бри, Цархліб Лаваш Армянский, Своя Линия Мёд Разнотравье, На Здоровье Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Кофе . 昼食: Овочевий Суп З М'ясом Суп, Алан Салями Миланская , Премия Сыр Голландский, Цархліб Лаваш Армянский, Novus Помидор Коктейльный , АТБ Огурец. 夕食: Корона Шоколад Черный 57%, Novus Салат Дачный, Сильпо Индейка с Овощами. 軽食/その他: Greenfield Зелёный Чай, Valesto Штрудель Яблочный , Яблоко Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|