2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1243 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 125.45g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sándwich Multicereales. 昼食: Tomates Rojos, Café Cortado, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Sepia. 夕食: Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, McDonald's Ketchup Bolsita, Aldi Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Infusiones. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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