2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.7 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

701 kcal 脂質: 30.50g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 25.95g.   朝食: Berger Wellness Schinken, Vollkornbrot, Nespresso Kaffee Kapsel. 夕食: Tzatziki, Gegrilltes Hähnchen. もっと...
週に0.7 kg減量中

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