2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1721 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 208.03g.
朝食: Danone Fromage Frais Maigre, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. 昼食: Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delpierre Harengs Fumés Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Endive, Pulco Pamplemousse, Moutarde, Saucisse de Porc Fraîche, Super U Galette de Sarrasin. 夕食: Kraft Philadelphia Nature, Pain de Seigle, Tisane, Biscuit de Blé Entier, Carrefour Crème Glacée Fraise, Pulco Pamplemousse, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Endive, Vinaigrette, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Milka Patamilka, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Thé sans Sucre, Abricots Secs. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|