2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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821 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Киви, Чай с Молоком и Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . 昼食: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. 夕食: Суп Овощной. 軽食/その他: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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