2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2203 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 105.75g | 炭水化物: 296.07g.
朝食: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Sainsbury's Easy Peelers, Pears , Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Red Seedless Grapes, Bananas , Asda Original Porridge Pot. 昼食: Tesco Wheat Crackers, Asda Chosen By You Sweet Chilli Houmous, Jalapeno Peppers , Red Onions, Waitrose Easy to Cook Cajun Chicken Breasts, Aldi Large Brown Roll. 夕食: Heinz Baked Beans , Whitby Fish Goujons. 軽食/その他: Belmont Choco Break, Muller Light Greek Style Sublime Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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