2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1557 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Bolletje Fries Roggebrood. 昼食: Eiersalade, Jumbo Knäckebröd Sesam, Hutspot. 夕食: Water, Wijko Satésaus (Bereid Product), Berehap, Smullers Patatje met. 軽食/その他: Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Appelsap, Water, Koffie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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