2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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840 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, Bio-Zentrale Basis Müsli, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Heidelbeeren, Erdbeeren. 昼食: Oatly Haferdrink Calcium , Gelbe Paprika, Quäse Protein. 夕食: Ja! Hüttenkäse. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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