2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
2037 kcal
|
脂質: 97.99g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 208.79g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Паштет. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. 夕食: Вареничная 1 Пудинг, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Крекер Галета. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|