2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1354 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Rote Paprika, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Löwensenf Honig Senf Sauce, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Steiskal Mehrkornbrötchen. 昼食: VielLeicht Paprikalyoner, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Brokkoli, Olivenöl. 夕食: Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl, VielLeicht Bayerischer Leberkäs. 軽食/その他: Weißwein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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