2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1189 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Hofmaier Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Gut Ponholz Rote Wurst, Kühne Fasskraut, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Mönchshof Naturradler. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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