2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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997 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 69.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Ананас. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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