2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1533 kcal
|
脂質: 95.92g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Совок Ветчина из Свинины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|