2021年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1631 kcal
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脂質: 120.18g | たんぱく質: 117.67g | 炭水化物: 13.31g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Куриная Печень, Говядина Тушеная. 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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