2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1925 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 123.86g | 炭水化物: 265.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . 昼食: Котлеты из индейки с грибами, Вастэко Полба Отварная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Апельсин, Яблоко Семеринка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Диетмарка Отруби Кукурузные. 軽食/その他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны Тушеные, Вастэко Полба Отварная, Котлеты из индейки с грибами, Котлеты с морковью. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|