2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1275 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 176.29g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Ржаные Хлебцы. 昼食: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. 夕食: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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