2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1717 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 202.25g.
朝食: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мёд, Увелка Мука Овсяная , Fish House Форель, Cream Nuvo Сыр Творожный, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). 昼食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Авида Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гречневый Суп. 夕食: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сушки Малютка. 軽食/その他: King Манго Сушёное , King Джекфрут, King Манго Сушёное , Дикси Виноград Кишмиш, Бон Пари Мармелад . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|