2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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327 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 41.98g.
昼食: Tempe, Daun Katuk, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Daun Katuk, Putih Telur, Mentimun (Kupas). 軽食/その他: Yakult Yakult, Chia Seed, Kacang Almond. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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