2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1806 kcal
|
脂質: 91.26g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 133.33g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Козий Сыр (Твердый), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Чизкейк. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кабачковая Икра, Филе Индейки, Магнит Банан, Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Ёбатон Печенье Протеиновое. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Зеленая Фасоль (Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|