2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1495 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 307.08g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. 夕食: Яблочный Сидр. 軽食/その他: Малиновое Варенье, Карась. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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