2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1010 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Gurka, Coop Haricots Verts, Felix Klassisk Rödkål, Köttfärssås på Nötfärs. 夕食: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. 軽食/その他: Pärsons Rökt Skinka, Pågen Danskt Rågbröd. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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