2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
2002 kcal
|
脂質: 90.80g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 182.07g.
朝食: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Вологодское Яйцо, Блины на Сыворотке, Сыр Адыгейский, Станем Друзьями Авокадо. 昼食: Гармония Сметана 20%, Блины на Сыворотке, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Яблоки (без Кожи), Данон Творожок , Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Бахетле Печеночные Оладьи, Яблочное Пюре Несладкое, ВкусВилл Творог 5%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вятушка Творог 3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|