2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1261 kcal
|
脂質: 60.78g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Крем, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. 昼食: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hortex Овощи для Жарки Гриль с Картофелем, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. 夕食: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|