2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1121 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Избенка Крем Творожный "Десертный", Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 昼食: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Титан Фунчоза с Овощами, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Русское Море Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|