2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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713 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 81.46g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Bihun Goreng. 軽食/その他: Tempura Udang, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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