2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2018 kcal
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脂質: 76.98g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 275.44g.
朝食: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. 昼食: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. 夕食: Penny Markt Tomaten Nudeltopf . 軽食/その他: Weingummis, Magnum Almond, Plundergebäck. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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