2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1053 kcal
|
脂質: 33.85g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 101.14g.
朝食: Лента Авокадо, Семга слабосоленая, Хлебушек. 昼食: Юнона Фасоль Красная Натуральная , Шебекинские Спагетти, Котлеты кур. 夕食: Хлебушек, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. 軽食/その他: Беларусь Сыр Маасдам, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|