2021年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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1328 kcal
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脂質: 53.39g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 128.64g.
朝食: Kellogg's Special K Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ca' Bianca Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Carote, Lidl Fettine di Coppa di Suino. 夕食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Ca' Bianca Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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