|
заболела. пью много воды. ни чего ещё пару дней и все будет норм
|
59.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
|
1811 kcal
|
脂質: 138.40g | たんぱく質: 126.18g | 炭水化物: 10.52g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Жареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Окей Маслины без Косточки, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Руккола. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|