2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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926 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичный Белок, Яйцо (Целое), ВкусВилл Онигири с Тунцом. 昼食: Майонез, Доширак Доширак Куриный . 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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