2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
951 kcal
|
脂質: 10.66g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 151.89g.
昼食: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Noel Jardinera, Terrabusi Spaghetti, Hígado. 夕食: Nestlé Bananita Dolca, Granix Baloncitos de Chocolate, Taragüi Mate Cocido. 軽食/その他: Granix Baloncitos de Chocolate, La Virginia Té, Star Nutrition Premium Whey Protein. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|