2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
1679 kcal
|
脂質: 77.53g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 191.54g.
朝食: Сахар, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 昼食: Индилайт Тефтели из Индейки, Barilla Fusilli Integrale, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Рогачев Сгущенка, Кузя Кукурузные Палочки, Nestle Nuts. 夕食: Альпен Гольд Шоколад Орео, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|