2021年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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274 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Bolinho de Chuva, Ovo (Inteiro), Tapioca. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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