2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1206 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 109.60g.
朝食: ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Bionova Гранола Ягодная. 昼食: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, EKO Овощи по-Сицилийски, Жареное Яйцо. 夕食: Перекресток Хлеб с Отрубями , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|