2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1057 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Bionova Гранола Ягодная, Вкусвилл Кефир Обезжиренный с Шоколадной Крошкой. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Хлеб с Отрубями , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 夕食: Sporty Печенье «Шоколад-Фундук», Карат Творог Зерненый 4%. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|