2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1294 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: Магнит Банан, Ikea Сырники Замороженные. 昼食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Хамовники Пиво Пильзенское. 軽食/その他: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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