2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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677 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait , Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Stockmeyer Edel-Salami, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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