2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1159 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 63.28g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Alnatura Apfelessig, Sonnenblumenöl, Harzer Harzer Käse. 夕食: Frischkäse, Aldi Leberkäse, Brotland Toast Brötchen Weizen, Alnatura Falafel Classic. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Orangensaft, Leibniz Choco Vollmilch. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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