2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1584 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Экомилк Молоко 3,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Чечевица Вареная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Крем-Суп из Лосося. 夕食: Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Экомилк Молоко 3,5%. 軽食/その他: Пятерочка Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рафинад, Американо, Виноград, Даниссимо Творожный с Киви. もっと...
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