2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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738 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 86.56g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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